Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
48,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1816 kcal
|
Fett: 85,55g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: АВ Варенец, АВ Белок Яичный, Delba Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, АВ Булка с Шоколадом. Mittagessen: Сыр Чеддер, Куриная Грудка, Сметана 15%, Арахисовая Паста, АВ Макароны из Цельнозерновой Пшеницы. Abendessen: Слива Слива Венгерка, банан Мини. Snacks/Sonstiges: Ошка Мороженое Шоколадное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vs557gn6pt's Gewichtsverlauf
|