Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
2431 kcal
|
Fett: 70,67g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 319,76g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Увелка, Пискаревский Молоко 2,5%, Ситно Мука Пшеничная Цельнозерновая, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Сахар, Яйцо, Магнит Сливки 10%, Магнит Банан, Narmak Семена Чиа Натуральные, Творог 9%. Mittagessen: Окей Кефаль, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Лук, Морковь, Свекла Вареная, Увелка Гречка. Abendessen: Свекла Вареная, Морковь, Federici Цельнозерновые Макароны, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сахар, Яйцо, Ситно Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sharapovamayri's Gewichtsverlauf
|