Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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82,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1006 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 42,02g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood. Mittagessen: Aldi Gouda Jong 48+, Delhaize Baguette. Abendessen: Aldi Puree Diepvries, Colruyt Everyday Balletjes in Tomatensaus. Snacks/Sonstiges: Druiven. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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