Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2024:
|
1547 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сливочное Масло, Кабачок, Оливковое Масло, Увелка Перловка, Филе Индейки. Abendessen: DUO Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Ветчина Сыр. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanny880😜's Gewichtsverlauf
|