Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
81,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
3929 kcal
|
Fett: 150,03g | Eiw: 194,86g | Kohlh: 446,58g.
Frühstück: ФИНИКИ 🌴, САХАР 🌫️, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Экомилк МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 82,5% 🧈, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛. Mittagessen: САХАР 🌫️, ФИНИКИ 🌴, Тестов ЛАПША ДОМАШНЯЯ ЛАГМАННАЯ 🍜, МОРКОВЬ 🥕, ПЕРЕЦ ЧИЛЛИ 🌶️, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, КАРТОФЕЛЬ 🥔, ЧЕСНОК 🧄, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ 🐂, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, КАБАЧОК 🍆, БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 🫑, ОГУРЕЦ 🥒, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅. Abendessen: ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛, Шарлиз ЗЕФИР БЕЛО-РОЗОВЫЙ ☁️, САХАР 🥄, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒 , Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Snacks/Sonstiges: Шарлиз ЗЕФИР БЕЛО-РОЗОВЫЙ ☁️, ЧЕСНОК 🧄, САЛО СВИНОЕ 🐖, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, Шаурма, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛 , Вкусняев МОЛОКО ПИТЬЕВОЕ ПАСТЕРИЗОВАННОЕ 2,5% 🥛, САХАР 🌫️. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewichtsverlauf
|