Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1812 kcal
|
Fett: 94,44g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Heinz Соус Цезарь, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Соленая Карамель и Арахис, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Дымов Колбаса Балыковая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Mittagessen: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Nestle Хрутка. Конфета с Суфле и Молочной Начинкой, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Семенишна Снежинка 2,5%. Abendessen: Фруже Кешью в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны без Глютена , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umka0472's Gewichtsverlauf
|