Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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96,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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2729 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 424,50g.
Frühstück: Appelsiinit, Pirkka Suomalainen Voi, Apetit Vihannessekoitus, Hunaja, Valio Rasvaton Piimä, Foodin Chia-Siemen, Rusinat, GoGreen Pellavansiemenet, Tattari. Mittagessen: Mynthon Viileä Minttu. Abendessen: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Kuivattu Viikuna, Porkkanat, Kukkakaali, Santa Maria Nacho Chips, Pirkka Cheddar Juustokastike, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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