Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1431 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 34,51g.
Frühstück: Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör. Mittagessen: GB Glace Magnum Strawberry & White. Abendessen: Eriks såser Chili Bearnaise, ICA Revbensspjäll. Snacks/Sonstiges: Vin <3. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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