Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1216 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 233,01g.
Mittagessen: Weintrauben, Birnen, Harry Dinkelbrot, Gut & Günstig Frischkäse. Abendessen: Ja! Pflanzencreme, Natreen Apfelmus, Zucker, Landfreude Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Effect Energy Drink, Cocktailtomaten. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sandara2's Gewichtsverlauf
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