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После вчерашнего дибильного дня, утро порадовало новыми цифрами на весах и дождем😍😍😍😍😍😍
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1274 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Яйцо, Израильское Оливковое Масло, Помидоры, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Сырок, Бородинский Хлеб Мой. Mittagessen: Булгур Мой Лена , Израильское Оливковое Масло, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан, Nesquik Какао. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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elenaarturovna's Gewichtsverlauf
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