Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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96,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1673 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Sabor da Terra Queijo Coalho Pré Cozido. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tabule, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Cenouras, Pernil Assado. Abendessen: Arosa Folhado Recheado Ricota e Espinafre. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Cuca de Goiabada, Santa Helena Paçoca, Melancia. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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RenataKugel's Gewichtsverlauf
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