Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
|
50,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
|
1783 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 118,90g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Геркулес Классический , Manner Шоколад . Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Cookies&Cream, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, York Fresh Чиабатта с Куриным Филе и Сыром. Abendessen: Кафе Хинкальная Сметанный Соус с Чесноком, Табрис Шампиньоны на Гриле, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
topolskayaaa's Gewichtsverlauf
|