Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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847 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 73,93g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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