Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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178,3 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 64,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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1556 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 169,63g.
Frühstück: Regular Coffee, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, IHOP 2 X 2 X 2 Breakfast Combo, IHOP Fresh Fruit, IHOP (2) Original Buttermilk Pancakes. Mittagessen: Granny Smith Apples. Abendessen: Great Value Barbeque Seasoned Chicken Wings, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Greggs Savory Ranch Dressing, Marketside Premium Romaine Salad. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, Regular Coffee, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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BigC1972's Gewichtsverlauf
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