Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Hormel Original Canadian Bacon. Mittagessen: Pork (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Red Robin Ensenada Chicken Platter (1 Chicken Breast). Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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