Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2024
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2024:
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2107 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 287,79g.
Frühstück: Suco de Goiaba, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Ovo Cozido, Giraffas Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Macarrão. Mittagessen: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Omelete ou Ovos Mexidos, President Queijo Mussarela, Padaria Pão Carteira (65g). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Giraffas Vinagrete, Suco de Goiaba, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bananas, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Nescau Nescau Cereal. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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frogsturtles's Gewichtsverlauf
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