Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 26,97g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Reçel Konserveleri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Mittagessen: Şeftali. Abendessen: Önceden Şeker Katılmış Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pişi. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Fındık, Şeftali. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Merveduru's Gewichtsverlauf
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