Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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577 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 55,13g.
Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Sayur Asem, Tumis Oncom, Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Edamame, Rengginang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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milasania696's Gewichtsverlauf
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