Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1364 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яичница. Mittagessen: Куриное филе под сыром, Винегрет. Abendessen: Мираторг Смесь Мексиканская, Куриное филе под шубой. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Coconut, Protein Rex Orange Brownie, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenakovina59's Gewichtsverlauf
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