Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
62,5 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
1327 kcal Fett: 39,57g | Eiw: 129,02g | Kohlh: 113,31g.   Frühstück: Epica Йогурт с Ананасом, Пятерочка Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Mittagessen: Snacker Сушеное Мясо Курица, Гастроном Пирог Зимняя Груша. Abendessen: Самокат Нектарины, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Капуста Цветная. Snacks/Sonstiges: Hyper Vanilla Pudding, FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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