Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 11,85g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Останкинский Варенец Термостатный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Леовит Мальтийский Картофель с Мясом, Помидоры, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Abendessen: Помидоры, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Худеем За Неделю Гречка по-Афински с Сыром. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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