Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
|
89,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Сарепта Горчичное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Мёд. Mittagessen: Овощное Рагу, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Rioba Dark Chocolate, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный", Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|