Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1218 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 25,48g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Bal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Abendessen: Ayran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Votka, Karışık Kuruyemiş, Rakı. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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azim yayla's Gewichtsverlauf
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