Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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2909 kcal
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Fett: 131,87g | Eiw: 197,29g | Kohlh: 235,96g.
Frühstück: Блинчики, Нутелла Шоколадная Паста, Zuger Cottage Cheese. Mittagessen: Добрый Сок Манго, Heinz Соус Барбекю, Сметана 15%, Дыня, Кабачки Жареные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Cortador Prosciutto. Abendessen: Грейпфрут, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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