Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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887 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Aguacate, Biospirit Harina Trigo Sarraceno Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal. Mittagessen: Atmeller Origen Filets de Verat del Sud, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Pimiento Rojo. Abendessen: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Soja Café, Frambuesas, Arándanos, Milbona Quark Queso Fresco Batido. Snacks/Sonstiges: Mercadona Mango, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Biospirit Harina Trigo Sarraceno Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MireiaRuizVega's Gewichtsverlauf
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