Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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99,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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812 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 100,24g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Thüringer Landstolz Mutzbraten, Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Erasco Spirelli in Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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