maryef-lucky's Notizen, 31 Aug 15

Не зря вчера вечером уговорила мужа поехать гулять в Кусково... - выходились лишние калории!)))
99,3 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2015:
2025 kcal Fett: 105,91g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 146,32g.   Frühstück: Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Капучино. Abendessen: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Прага", Кока-Кола Кола, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
3781 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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