Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Caffè Schiumato con Dolcificante, Pam Panorama Bran Sticks, Nescafe Cappuccino, Grancereale Croccante con Riso, Parmalat Latte Scremato UHT, Mulino Bianco Crostatina Marmellata. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Conad Piselli con Prosciutto Cotto Affumicato, Mare Fresco Merluzzo Grigliata Ed Insaporito alle Erbe, Banana. Abendessen: Caffè Zuccherato, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Aia Cordon Bleu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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