Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2024
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82,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2024:
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1109 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 78,75g.
Frühstück: Bodymed SANA-FIT. Mittagessen: Bodymed Asia-Curry Suppe, Bodymed Hepalean. Abendessen: Mehrkornbrot, Paranüsse, Olivenöl, Möhrensalat, Tomatensalat, Milfina Butter , Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Chili-Rinder-Aspik, Gut & Günstig Gouda Leicht. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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