Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 244,15g.
Frühstück: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Овсяное Печенье, Йогурт Домашний. Mittagessen: Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Ярославский Бройлер Люля-Кебаб, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Йогурт Домашний, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|