O_lozenkova's Notizen, 31 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
64,2 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2015:
1667 kcal Fett: 65,22g | Eiw: 32,52g | Kohlh: 236,59g.   Frühstück: из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Картошка Вареная, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Яшкино Яшкинская Картошка, Белый Хлеб, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Морковь с Майонезом и Чесноком, Шампиньоны Фаршированные, Рис Вареный. Abendessen: Варенье, Сыр Российский, Белый Хлеб, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сахар, Jardin Кофе Молотый, Шампиньоны Фаршированные. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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