Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1602 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Parmalat Low Fat Milk. Mittagessen: Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Clover Cheddar Cheese , Woolworths Ruby Slaw, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast. Abendessen: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Lamb, Cooked Green Cabbage, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Cadbury Astros. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Yolanda Henning's Gewichtsverlauf
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