Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1072 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Добряна Сыр Король Артур, Петрушка, Укроп, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Постная, Помидоры. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Банан, Помидоры, Куриное Филе, Укроп, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Петрушка. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annakiss13's Gewichtsverlauf
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