Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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2240 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 284,74g.
Frühstück: Pão Francês, Vitamina de Banana, Maçã e Mamão, Aviação Manteiga com Sal, Suco Verde. Mittagessen: Da Terrinha Tapioca, Metamucil Metamucil, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Carne de Panela, Legumes Cozidos, Yoki Farofa. Abendessen: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Cream Cheese Original, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão, Yakisoba. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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