Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1488 kcal
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Fett: 105,01g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 162,80g.
Frühstück: قهوة اسبريسو, Bradj براج براج مبرجة. Mittagessen: بوراك بوراك في الفرن جبن وبيض, شوربة العدس الاحمر شوربة العدس الحمر. Abendessen: شوربة العدس الاحمر شوربة العدس الحمر, بوراك بوراك في الفرن جبن وبيض. Snacks/Sonstiges: الجوز البرازيلي, ڨاطو كمية ڨاطو بالشكولاطة السوداء, Bradj براج براج مبرجة. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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assouma23's Gewichtsverlauf
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