Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Aldi Gouda Jong 48+, Gemengd Volkoren Brood. Mittagessen: Druiven, Gemengd Volkoren Brood, Aldi Gouda Jong 48+, Zure Haring. Abendessen: Macaroni of Noedels met Kaas (met Kaassaus uit een Zakje). Snacks/Sonstiges: LU Cracotte Tarwe, Banaan, Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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konstantes Gewicht
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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