Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2024
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2024:
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1496 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 187,47g.
Frühstück: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Mis Yarım Yağlı Süt, High Nutrition Whey Protein . Abendessen: Karpuz, Çoban Salatası, Yayla Karabuğday. Snacks/Sonstiges: Armut, Soğuk Baklava, Starbucks Caffè Mocha (Tall). mehr...
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konstantes Gewicht
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Zynpustnl's Gewichtsverlauf
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