Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1080 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Mittagessen: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, PnP Chicken Samoosa, Droewors. Abendessen: Woolworths Macaroni Cheese. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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