Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 130,73g.
Frühstück: Önceden Şeker Katılmış Çay, Beyaz Peynir, Reçel Konserveleri, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Ceviz, Şeftali. Abendessen: Etli Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto. mehr...
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1790 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merveduru's Gewichtsverlauf
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