Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 63,79g.
Frühstück: Itrim Choklad Shake, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Itrim Gröt Äpple/Kanel. Abendessen: ICA Räkor, Itrim Tomatsoppa, Findus Ärter. Snacks/Sonstiges: Itrim Gröt Äpple/Kanel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Huligan123's Gewichtsverlauf
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