Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1095 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 52,23g.
Mittagessen: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak, Nasi Ketan (Ketan). Abendessen: Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Sonstiges: Saori Saus Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam. mehr...
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235 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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priha9899's Gewichtsverlauf
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