Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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521 kcal
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Fett: 13,16g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 35,67g.
Frühstück: Uva Blanca, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Batata, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, DIA Leche Desnatada Calcio. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vals882's Gewichtsverlauf
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