Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1083 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: la Maison Guiot Sirop de Fraise à la Fleur de Sureau (Réduit en Sucre), Banane, Café, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Oeuf à la Coque. Mittagessen: Turini Pâte Complète, Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel, Poivrons Rouges Doux. Abendessen: Cannelle, Danone Skyr 0%, Pizza Maison, Pamplemousse. Snacks/Sonstiges: Cannelle, Pamplemousse, Danone Skyr 0%, Bodymass Whey Protein, Delisse Lait Écrémé. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EdwigeMB's Gewichtsverlauf
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