Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
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1848 kcal
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Fett: 121,70g | Eiw: 61,83g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Qualy Margarina, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Ruffles Batata Frita, Ovo Frito, Pão Francês. Abendessen: Elma Chips Amendoim. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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cinthiaoliver's Gewichtsverlauf
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