Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2024:
|
1334 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Bauru, Cafezinho. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Unilife Farinha de Coco . Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Black, Pretorian Whey Protein, Nossa Fruta Morango Congelado, Inhame. mehr...
|
|
2061 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Patty2107's Gewichtsverlauf
|