Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1005 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 100,05g.
Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), ABC Sarden, Telur Balado, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. Abendessen: KFC Chicken Breast Hot & Crispy, Telur Balado, Jambu Air, Air Kelapa, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Nissin Lemonia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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diya2812's Gewichtsverlauf
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