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je stagne... je garde le meme poids depuis 15 jours... je vais ajouter une marche quotidienne pour voir si ca change quelque chose 😄
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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1655 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: St Môret Ligne & Plaisir, Pruneau Sec, Leader Price Crackers 3 Graines, Lidl Lait Écrémé, Café. Mittagessen: Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Blanc de Poulet, Carrefour Purée de Tomates, Panzani Vermicelles. Abendessen: Pain Complet, Amora Mayonnaise de Dijon, Crevette, Quaker Cruesli 4 Noix, U Miel de Fleurs, Noisette, Pomme, Danone Skyr Nature. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Je pense que ce sont des choses qui arrivent. Mais je ne m'explique pas. Car j'ai stagné durant tout le mois d'août ... puis, ca c est débloqué et j'ai perdu d'un coup en 10 jours, 2,5kg sans rien changer. Comme si le "retard" c'était rattrapé d'un coup. Comme si, bien que cela ne s'affiche pas sur la balance, il s'était passé quelque chose tout de même. Et depuis, c'est redevenu normal.
21 Sep 24 vom Mitglied: EdwigeMB
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Ah oui en effet c'est bizarre! Le corps s'habitue à la perte de poids... en tout cas on persévère !!!
21 Sep 24 vom Mitglied: Vero_chat
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21 Sep 24 vom Mitglied: EdwigeMB
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Vero_chat's Gewichtsverlauf
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