Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2024:
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2209 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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thaispmartins11's Gewichtsverlauf
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