Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2011
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88,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2011:
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1360 kcal
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Fett: 100,12g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 35,33g.
Frühstück: sweet n low, coffee, egg, broccoli, Extra Firm Tofu. Mittagessen: president - feta, 80/20 ground beef, california classic dressing, precious string cheese, carrots, red cabbage, romaine. Abendessen: ground beef, carrots, romaine, tomato, red cabbage, italian dressing. Snacks/Sonstiges: precious string cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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