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76kg350
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2024:
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1082 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Banane, Cannelle, Bodymass Whey Protein, Lidl Cerneaux de Noix, Café, Action Graines de Chia, Delisse Lait Écrémé, Danone Skyr 0%. Mittagessen: Pomme de Terre, Danone Cottage Cheese, Tomates, Eco + Filets de Poulet Saumurés Surgelés. Abendessen: Gao Den Riz Noir Cargo, Sera Haricot Blanc, Tomates, Notre Jardin Carottes, Courgette. Snacks/Sonstiges: Vivawang Nougat, Poires, Danone Skyr 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EdwigeMB's Gewichtsverlauf
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